Trainingsverslag 1 augustus

Gepost door:Remy // 2007-08-01 00:00:00 // 2723 keer bekeken

Tijdens de training van vandaag werd er flink aan de conditie gewerkt. Zo stond bijvoorbeeld de shuttle run test op het programma. Middenvelder Peter Jungschlger hield het langst vol. Ook Sven Delanoy, Sasa Stojanovic en Laurens ten Heuvel scoorden hoog.

De selectie werd in twee groepen verdeeld. Na de shuttle run nam trainer/coach Rob Meppelink n groep mee voor een oefening waarbij de nadruk lag op het ontregelen van de aanval van de tegenstander enhet druk zetten op de bal. De andere groep moest wederom lopen. De rollen werden een aantal keren omgedraaid, totdat de oefensessie na bijna twee uur werd afgesloten met wat rek- en strekoefeningen.

Rodney Ubbergen en Henk Vos trainden op de fiets en deden niet met de groep mee.










Reacties

Er zijn nog geen reacties toegevoegd